WeChat ID imingbailema Intro 给你最需要的育儿干货!每周一条原创亲子视频,成为更好的妈妈! 前几年,雾霾还是一个新鲜词,全国也仅有几个城市才有。但现在,雾霾几乎成为全民“会呼吸的痛”。马上就要入冬了,只能默默祈盼雾霾天晚点来…… 雾霾之下,每个人都很无奈,雾霾对健康的损害真的非常大。尤其对于身体处在发育阶段的儿童,伤害更是难以想象。 (干货共有2千字,没有耐心的盆友,可以直接翻到文章尾部看视频哦~) 01 雾霾天对儿童的伤害 雾霾中的空气污染物PM2.5,由于其微粒细小,可以直接通过呼吸道的屏障直接进入人体,对气管、支气管、肺部等器官,都会造成不同程度的损伤。 而且还会引起连锁反应,诱发气管炎、肺炎、呼吸道感染、加重哮喘等呼吸系统疾病。 02 雾霾天儿童应急预案 尽量避免儿童暴露在无防护的污染的空气中。 • 小婴儿们就别带出去遛弯了,在家打开空气净化器,呼吸净化后的空气吧; • 上幼儿园的就别去了,在家休息吧; • 上小学的没有停课的,就别去操场活动了,上下学路上要戴好专业的防雾霾口罩; • 放学回到家,及时洗手洗脸,打开空气净化器; • 班里可以家长集资给孩子买一台净化器,放在教室使用。 除此上述应急预案,我们还应该让孩子摄取充足的营养增强体质,出门注意雾霾防护,由内而外的抵制雾霾的侵袭。 03 雾霾天靠谱营养摄入 靠谱营养素的摄入,可以有效减少雾霾天对健康的损害。 ▶ 食物多样,膳食平衡,摄入优质蛋白; ▶ 多食用富含维生素的天然食物 (蔬菜,水果跑不掉); ▶ 多食用橙黄色和绿色蔬菜(胡萝卜,南瓜,菠菜、小油菜等等); ▶ 多食用抗氧化性强的食物(深色蔬菜)。 04 雾霾天出门必须戴口罩 雾霾天,能不出门的话尽量别出门,需要出门时一定要佩戴专业的防雾霾口罩。 但是很少有适合6岁以下儿童佩戴的防雾霾口罩,儿童的呼吸系统还未发育完善,如果戴上不合适的口罩很可能会导致呼吸不畅,带来憋闷,甚至窒息的严重后果。而且有些不是专门给儿童设计的口罩,脸部也不是紧密贴合,空气进去了,雾霾自然也进去了。 7岁以上的儿童可以选择专业的儿童防雾霾口罩,最好选择带呼吸阀的,更有利于儿童顺畅地呼吸。 05 常见三大类口罩对比 目前,市面上最常见的口罩有3种,分别是普通的棉布口罩、一次性口罩及N95口罩等。防霾的主要目的是为了防止空气中的PM2.5等细微颗粒污染物进入体内,所以唯一能起到防霾效果的只有N95口罩。 普通棉布口罩由于材质本身不够致密,存在的“漏洞”比较大,面对雾霾天,无法过滤掉空气中的细颗粒物。 而一次性口罩,主要是医生用于阻止呼吸道传染等疾病用的,当患有感冒、花粉过敏或到某些疾病流行的医院等公共场所时可以佩戴。用于防霾的话,和普通棉布口罩一样,依然无效。 N95口罩是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。官方检测下的过滤效果至少有95%,有着可以完爆雾霾的“高大上”气场。 但是,一个适合日常生活的N95口罩还需要从过滤率、材料选用、透气性、密合度和佩戴舒适性五大方面来综合考量。 SiTi口罩是在符合N95标准的基础上,研发的口罩升级版,专门针对日常空气污染而设计,除经得起雾霾的侵袭外,在沙尘、二手烟、尾气、花粉、流感病毒等各种类型污染物的考验下,也绝对完胜! 适用于防菌、防敏、防霾、御寒等生活各个方面,堪称随身必备之神器。 06 SiTi口罩的优势所在 产自台湾的SiTi口罩,可以说是N95口罩中的佼佼者。SiTi口罩能有效过滤雾霾与细菌,并无甲醛和橡胶材质的异味。 随着环境的污染越来越严重,雾霾的周期不断延长。孩子长时间佩戴一个透气性差的口罩,会导致呼出的湿气和二氧化碳等无法及时排出,容易造成大脑缺氧、犯困的现象。 而SiTi口罩清凉透气,并配有可充电式微型通风器使用,排出口罩内二氧化碳、热气、湿气。过滤层内含多层超细过滤纤维堆叠,不仅过滤功能强大,还能降低对孩子呼吸系统的损伤。 另外,SiTi口罩内置鼻梁条设计,不仅外观简洁干净,还能让口罩的面部贴合度达到98%,防霾效果好并完美解决眼镜起雾的现象。 07 戴口罩注意事项 佩戴口罩的一些小细节很多人都不注意,但是却非常的重要哦。佩戴口罩之前一定要记得洗手,而且也不能用手碰口罩内侧,以免带来污染。 佩戴上口罩后,记得检查口罩与口鼻、下巴,脸部是否完全贴合,以达到防护的效果。 SiTi口罩虽然不是一次性的,但也要根据产品说明,定期更换。 虽然雾霾很讨厌,面对大环境我们好像也无能为力,但爱护环境还是要从我做起,相信我们每个人环保的一小步,对整个社会来说就是人类进步的一大步。 雾霾天尽量别让儿童出门,非要出门的话,千万别忘记让孩子戴上SiTi新城适口罩哦~~ ‖ 点击视频播放:雾霾季来临,如何给宝宝选择一款安全合适的口罩? 福利来啦! 今天评论区,我们来讨论雾霾天你怎么过。按你的人气,(评论留言是按右边的小手数字排序的哦)评论前5名的用户,按照点赞名次,将获得一份SiTi新城适口罩哦! 购买淘口令 现在下单即可享受“买二赠一” 【我剁手都要买的宝贝(买2送1】SiTi慧呼吸新风呼吸阀防雾霾pm2.5儿童成人男女口罩),快来和我一起瓜分红包】,复制这条信息¥NEME0U444Tu¥后打开手机淘宝 戳↘关键词 看更多内容 零食| 顺与剖 | 酸奶 | 不吃饭 | 排残奶 婴儿床 | 脐带绕颈 | 毁牙齿 |奇葩睡姿 阴道炎 | 踢被子 | 茵栀黄 | 吵架 | 陪睡 嫁对人 | 老公的错 | 育儿坑 | 生男孩 Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响,微信 iOS 版的赞赏功能被关闭,可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account